糖尿病饮食-吃花生和瓜子粗粮?

花生、瓜子虽含糖分不多，对血糖影响不大，然而它富含的不饱和脂肪酸，却是高热量的物质。例如花生、瓜子和核桃所含热...

踏步走对糖尿病的作用

踏步走与一般的健走有很大的区别，它是指锻炼者在原地或者小范围内抬高腿再落地的走法。...

糖尿病人洗脚要注意

洗完脚擦干，这是很多人每天必做的一个动作，看似简单，但对糖友来说却很重要，如果做得不对，可能会酿成大祸。...

糖友应该注意什么

树立正确的进食观，采取合理的生活方式。热量过度摄入、营养过剩、肥胖、缺少运动是发病的重要原因。热量摄入适当，低...

糖尿病患者要警惕夜尿多

老年糖尿病患者和患糖尿病超过10年的病人，会常常有夜尿多的现象，究其原因是肾功能和肾小管功能减退所致。造成这样的...

吃肉过多易患糖尿病

我们都知道，铁是身体不可缺少的微量元素，缺铁会引起贫血等严重后果。但很多人并不知道，铁补多了也会影响健康，甚至...

每天2000步 心血管风险降8%

“糖尿病相当于心血管病”，糖尿病患者，特别是上了年纪的“老糖友”对这句话并不陌生，根据国际上的研究，单纯患糖尿...

糖尿病患者偶尔尿糖高不必紧张

很多人拿着化验单问我：我的尿糖有加号，是不是得了糖尿病了？其实，尿糖阳性并不一定都是糖尿病，很多生理和病理情况...