妊娠糖尿病，这份“甜蜜负担”如何解决？

发布时间：2023/03/24 丨 文章来源：未知 丨 浏览次数：

妊娠糖尿病，这份“甜蜜负担”如何解决？妊娠期糖尿病在我国发生率约为1%～5%，近年有明显增高趋势。长沙百佳玛丽亚妇产医院副主任医师刘花玉提醒各位孕妈妈，患有妊娠期糖尿病需及时治疗，否则影响母体和胎儿健康。

为何妊娠糖尿病会找上门？主要是由于妊娠的中后期体内维持妊娠的激素水平很高，抵消掉胰岛素的一部分工作效果，所以容易发生血糖高于正常水平；孕妇机体将代偿性增加胰岛素的分泌量，如果分泌不足，就会发生妊娠期糖尿病。另外，孕前肥胖、孕早期体重增加过多过快、长期缺乏运动或有糖尿病家族史等等，都可能是导致妊娠糖尿病的原因。

妊娠期糖尿病通常表现为口渴，多喝水也无法缓解，这是典型妊娠糖尿病的症状之一，血液中血糖含量过高，会导致血液渗透压明显增高，尿液增多，体内水分流失过快就需要水分来稀释，所以孕期血糖过高最明显的症状就是口渴不已。

妊娠糖尿病，这份“甜蜜负担”如何解决？其次是尿液增多、皮肤干燥，血糖升高超过了标准数值，而多余的糖就需要通过尿液排出，从而增加了尿量。同时由于口渴的原因，宝妈也会大量饮水，这也增加了尿量，但要和孕期正常尿频分开，通常孕期尿频出现在孕早期和孕晚期，另外，口渴、皮肤干燥甚至有脱水的现象，这都是身体异常信号。

孕期血糖持续升高，宝妈还总会有吃不饱的感觉，饥饿感时常出现。这是由于体内胰岛素分泌异常，导致食物虽然被消化，但葡萄糖却不能被充分氧化为人所用，所以身体会大量消耗脂肪以及蛋白质，导致饥饿出现。超过三十五岁后的女性再次怀孕就属于高龄孕妇的范围，这时体内胰岛素代偿能力往往会持续减弱，如果在第一胎时就出现了妊娠期糖尿病，二次怀孕仍然可能会出现血糖过高情况。

妊娠糖尿病，这份“甜蜜负担”如何解决？如果在怀孕之前就存在超重情况，就需要警惕糖尿病的出现。由于超重本身就是糖尿病的危险因素之一，而随着怀孕身体代偿能力逐步的减弱，糖尿病更容易找上门。

那“糖妈妈”们应该怎么做呢？以下三点非常重要，合理饮食、适度运动、及时就医。已知患有糖尿病的宝妈，在怀孕初期就必须做到严格的血糖控制；而在产检中才发觉自己患有糖尿病的宝妈，应立即在医师指导下控制血糖。